Vitaliteit op het werk: Wandelen en Hardlopen met Focus (op Bewegen)

Een prettige samenwerking voor werknemer én werkgever bepaalt het succes van veel organisaties.
Wie werk en leven op een gebalanceerde manier met elkaar weet te combineren, blijft gezond en productief, is flexibel en blijft zich doorontwikkelen.

Staat in jouw organisatie preventie hoog in het vaandel? Hecht je als werkgever waarde aan het welzijn, de vitaliteit en de fysieke, mentale en emotionele gezondheid van jouw medewerkers?

Dan is een clinic Wandelen of Hardlopen met Focus interessant voor jou in de preventieve én curatieve sfeer. 

Focus op Bewegen biedt haar clinics aan door de instructeurs Jolanda de Bruin en Dennis Leemeijer die bewegen en mindfulness als leefstijl hebben geadopteerd. Dit betekent dat je erop kunt vertrouwen dat jouw medewerkers kwalitatieve instructies krijgen. Zij weten hoe zij een veilige, plezierige en verantwoorde omgeving kunnen creëren voor uw medewerkers.

In onze 2 uur durende clinics passen wij het ‘Focus op Bewegen’ concept toe en laten de medewerkers kennis maken met de effectiviteit van een uitgebalanceerd samenspel van de juiste ademhalingstechnieken, mindfulness, wandel- of hardloop techniek en vertrouwen. Door fysieke oefeningen, ademhalingstechnieken en een korte meditatie, ervaart men hoe plezier maken en innerlijke rust samen kunnen gaan. Je kunt gebruik maken van de voordelen van Focus op Bewegen op het werk op verschillende manieren:

Je kunt ervoor kiezen om een of meerdere keren een Wandel- of hardloopclinic op jullie eigen locatie te laten verzorgen. 

Je kunt er ook voor kiezen om dit in de vorm van een “Lunch-Clinic” te doen. De werkgever voorziet in een gezonde lunch en de Focus op Bewegen instructeurs bouwen daar een clinic omheen. Op deze wijze vallen gezond eten en bewegen op een speelse en natuurlijke manier samen.

Wil je juist ‘los’ van je eigen bedrijf of instelling, dan zoeken we in overleg een geschikte locatie of kunnen we de clinics aanbieden op onze eigen buitenlocaties op de Veluwe.

Wij horen graag jouw wensen zodat wij een voorstel op maat kunnen maken.

Aarzel niet om vandaag nog contact met ons op te nemen.